休日になると体調を崩すルーティン…

昔からそうなのですが、夏期休暇や年末年始の休みなど、
数日間のオフがあると決まって体調を崩してしまいます。

普段は土日や祝日も関係なく仕事をしていますし、
24時間常にスイッチがオンの状態なわけです。

仕事モードのスイッチは
オン-オフの切り替えではなく、ハイ-ローの切り替えです。

土日にスイッチをオフにすると、
月曜日からまたスイッチをオンにするのに時間がかかる。

でも、クライアントとの打ち合わせがない土日祝日は、
スイッチをロー（低）にして、完全にオフにはしないことです。

という生活を1年間やり続けていると、
年末年始のように完全にオフになる瞬間に体調を崩してしまうのです。。

今日も朝起きたら完全にアウト。

熱もないし喉も痛くないので、
コロナではありませんが（一応気にして熱を測る）、
身体がダルいしひたすらに眠いのです。

日頃のしわ寄せか…！と思いながら、
ゆっくり過ごす寝正月。

ベッドの上のiPhoneで動画や情報を見るのはやります。

そういえば昨日は1/1。
年始ということで、些細な気持ちながらもメンバー全員に
お年玉（！）という名のLINEギフトを贈りました。
感謝の気持ちでいっぱいです。

関わってくれる皆さん、いつもありがとう！
今年もよろしくです。